Gewitter und der kürzeste 30-km-Lauf unseres Marathontrainings
Manchmal muss man vernünftig sein, auch wenn es schwer fällt. Als Klaus und ich heute früh um halb sieben zu unserem ersten 30-km-Lauf in diesem Marathontraining aufbrachen, hatte es schon mehrfach in der Ferne gegrummelt. Aber wir waren gerade mal zwei Kilometer durch stetigen Nieselregen unterwegs, als es plötzlich grell blitzte und nur wenige Sekunden später ein kräftiger Donnerknall folgte…
mehr »
Drei Andreas an einem Sonntagmorgen
Ich hatte mich in der Planung des Sonntagslaufs verrechnet – 15 km in 1:20h zu laufen konnte nicht klappen (diese Zeiten sind vorbei) – , so dass Klaus und ich uns spontan 10 Minuten früher trafen, um schon mal ein bis zwei Kilometer vorzulaufen. Wir waren gerade die ersten zweihundert Meter unterwegs, da trafen wir Andreas II. zufällig im Gutspark!
mehr »
Nach langer Zeit mal wieder ein Diedersdorf-Lauf
Es war nahezu exakt zwei Jahre her, dass wir das letzte Mal nach Diedersdorf gelaufen waren, aber wir haben vergangenen Sonntag den Weg noch gefunden – obwohl er sehr zugewachsen war…
mehr »
Noch ein Rügen-Lauf: Langer Lauf von Göhren nach Binz und zurück
Mein zweiter langer Lauf im Rügen-Urlaub führte mich von Göhren aus bis ins Ostseebad Binz und wieder zurück. Bei wesentlich besserem Wetter machte ich mich um kurz vor halb sechs auf den Weg…
mehr »
Regen-Lauf auf Rügen: Von Göhren zum Jagdschloss Granitz und zurück
Das habe ich bisher nicht so oft bei meinen Urlaubs-Läufen auf Rügen erlebt: Regen. Nieseliger, beharrlicher Regen! Aber es standen 23 Kilometer auf dem Plan, die Strecke war längst zurechtgeklickt und ich war extra vor 5 Uhr aufgestanden (an einem Sonntag! im Urlaub!) – also los…
mehr »